Los 10 INCREIBLES Razones Que te Haran Consumir Avena todos Los Días




Si aún no ha incorporado avena en su dieta, hoy le daremos varias razones por las que debe considerar hacerlo para ser parte de su vida, de una dieta saludable. La avena contiene proteínas, vitamina B y grasas insaturadas y es el cereal que tiene el mayor valor de proteína en todas sus propiedades. Es beneficioso para la piel y para regular el tránsito intestinal. Es fácil de digerir y puede ser consumido por cualquier persona. VER VIDEO A CONTINUACION

 

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