3 Eficaces remedios caseros para mejorar la circulación sanguínea.




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Conservar una óptima circulación sanguínea nos garantiza un mejor transporte del oxígeno y los nutrientes hacia todas las células de nuestro organismo. Estas se conservan activar debido al trabajo continuo del musculo cardiaco, el cual permite su bombeo para que esta pueda llegar a los demás órganos del cuerpo humano,

En esta ocasión queremos compartir contigo 3 opciones naturales que resultan ser muy beneficiosas para mejorar la circulación sanguínea de nuestro organismo, ayudándonos a prevenir la formación de coágulos, varices y otros trastornos asociados con una mala circulación.

  1. Infusión de ulmaria

Ingredientes necesarios

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 2 cucharaditas de hojas y flores de ulmaria (10 g)

Modo de Preparación

Sólo deberás calentar una taza con agua y preparar una infusión con las flores y hojas de ulmaria. Deja que esta repose por un periodo de diez minutos, y después cuélala.

Modo de consumo

En caso de sufrir de problemas circulatorios, ingiere de dos a tres tazas de esta infusión por día.

  1. Infusión de corteza de sauce

Ingredientes necesarios

  • 1 cucharadita de corteza de sauce (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Modo de Preparación

Vierte la corteza de sauce en una taza de agua hirviendo y déjala reposar por al menos 10 minutos.

Modo de consumo

Tras colar la bebida, ingiérela una vez por día.

Nota: Es recomendable que este remedio no se consuma por personas con alergia a la aspirina, ni con personas que sufran de ulceras o asma.

  1. Infusión de romero y melisa

Ingredientes necesarios

  • 1 cucharadita de romero (5 g)
  • 1 cucharadita de melisa (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Modo de Preparación

Añade el romero y la melisa en una taza de agua hirviendo. Tapa la bebida y deja que repose por un periodo de 10 minutos.

Modo de consumo

Ingiere la infusión 2 veces por día, un mínimo 3 veces por semana.

 

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