3 Jugos depurativos para eliminar grasa abdominal




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Es importante saber que nuestro organismo siempre se encuentra expuesto a las toxinas es parte del funcionamiento, sin embargo es importante que podamos ayudarlo cuando se trata de eliminar estos compuesto, para que pueda funcionar de la mejor forma posible.

 

Existen una serie de recetas de jugos de desintoxicación que son muy beneficiosos y que nos permiten mantener nuestro cuerpo en equilibrio. A continuación te mencionaremos algunas.

 

3 Jugos depurativos para eliminar grasa abdominal.Encontramos las siguientes recetas, fáciles y rápidas que puedes hacer cada mañana en casa:

 

  1. Manzanas y apio:

Ingredientes:

  • 1,5 tazas de arándanos
  • 1 manzana
  • 3 tallos de apio
  • 3 hojas de lechuga romana
  • 1/2 jengibre
  • 1/2 limón, pelado

Instrucciones:

Debemos poner todos los ingredientes en un exprimidor, usar batidora o licuadora y disfrutar de inmediato con hielo o solo.

2. Jugo de naranja y apio remolacha:

Ingredientes:

  • 2 remolachas
  • 1 cabeza de apio
  • 1 naranja pelada
  • 1 limón, pelado
  • Una pieza de jengibre

Instrucciones:

Procesar todos los ingredientes a través de un exprimidor, licuadora o batidora.

3. Smoothie de piña y aguacate:

Ingredientes:

  • 200 g de dulce de piña madura picada
  • 1 plátano maduro
  • La mitad de un aguacate maduro
  • 20 almendras
  • 2 cucharaditas de semillas de chía
  • 2 tazas de agua.

Instrucciones:

Sólo tienes que añadir todos los ingredientes a la licuadora, o batidora agregar agua y mezclar durante 1 minuto hasta que todo se incorpore.

 

Estas son nuestras tres recetas de jugos depurativos para eliminar grasa abdominal.

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