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Agua de Pepino

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El pepino es uno de los pocos vegetales que no provocan nada más que beneficios a la salud. Esto se puede decir también sobre el agua de pepino: rica en vitaminas y minerales, esta agua es el mejor sustituto para refrescos y otras bebidas, y una de las bebidas más refrescantes en un día caliente de verano. Mira el vídeo completo con toda la información!

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El pepino es uno de los pocos vegetales que no provocan nada más que beneficios a la salud. Esto se puede decir también sobre el agua de pepino: rica en vitaminas y minerales, esta agua es el mejor sustituto para refrescos y otras bebidas, y una de las bebidas más refrescantes en un día caliente de verano.

Hoy te voy a compartir todo lo que me dijo mi médico sobre lo que le hace al cuerpo tomar agua de pepino todos los días.

El agua de pepino es rica en Flavonoides (antioxidantes que impiden la oxidación por los radicales libres); tiene Vitamina C; beta caroteno; entre otros. El potasio presente en el pepino ayuda a mantener el balance de agua del fluido alcalino-celular, normalizando así la presión de la sangre);

El agua de pepino puede sustituir el agua potable normal. Ella huele bien y mata la sed. Además, es capaz de aliviar la resaca.

Ahora te invito a conocer las propiedades y beneficios de beber agua de pepino para la salud.

1 Combate los radicales libres:

2 Reabastece el cuerpo con vitaminas y minerales:

3 Reduce el riesgo de cáncer:

4 Reduce el riesgo de enfermedades del corazón:

5 Limpia el cuerpo de toxinas:

6 Ayuda en la digestión:

7 Promueve el adelgazamiento:

Ahora te dire Cómo preparar el agua de pepino

Tome uno o más pepinos, lávelos bien y corte en cubos o rodillos.

Colocar en la jarra y llenar con agua filtrada.

Aplastar ligeramente los pedazos con una horquilla o una cuchara.

Llevar a la nevera durante 2 horas o dejar durante la noche. Cuanto más tiempo la bebida esté en la nevera, más antioxidantes y otros nutrientes serán transferidos al agua.

Añadir limón en rodajas si le gusta el limón.

Beneficios del pepino para la salud.

👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información, Noticias, Consejos y Remedios Caseros. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.

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