Albahaca para el dolor de cabeza, Para limpiar las vistas

La albahaca (Ocimum basilicum) es una hierba aromática que se utiliza ampliamente en la cocina, pero sus propiedades van más allá del sabor. Gracias a sus componentes químicos, esta planta se ha utilizado en la medicina tradicional para combatir diversos males. En este artículo, exploraremos los **beneficios** de la albahaca, especialmente en el alivio del dolor de cabeza y la limpieza de las vías respiratorias.

Beneficios de la Albahaca

1. Alivio del Dolor de Cabeza

Uno de los beneficios más destacados de la albahaca es su capacidad para combatir el dolor de cabeza. Esta planta contiene aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación y la tensión, proporcionando un efecto calmante. Un estudio ha indicado que el extracto de albahaca puede ser tan efectivo como algunos medicamentos antiinflamatorios.