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Calambres – Solucion

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Es muy común tener contracciones musculares, algunas de ellas pueden ser dolorosas, pero en su mayoría son benignas. Estos calambres se llaman calambres y pueden afectar a cualquiera de nosotros, generalmente por la noche. La duración de un calambre puede variar, puede durar desde 30 segundos hasta que hay algunos que han durado hasta diez minutos o más, causando una sensación de incomodidad en el músculo donde se desarrolla hasta una hora, dependiendo del esfuerzo realizado. VER VIDEO

 

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