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Canela y Leche

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La leche con la canela, ha sido recomendada por muchos los abuelos, y de hecho tenían razón, ya que es un excelente remedio, con muchos beneficios para su salud. Presta mucha atención al siguiente vídeo. Mira el vídeo completo con toda la información!

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Si mezclas Canela y Leche y la tomas antes de acostarte, querrás hacerlo cada Noche

 

Los beneficios de la leche y canela son numerosos, pero cuando los combinas crean una mezcla especial de beneficios, uno de ellos es combatir el insomnio. Si este es tu caso y no te gusta la leche, también te compartiré otro excelente remedio para que consigas dormir.

Veamos ahora para qué sirve este combinacion.

La leche con canela, sea en su versión más simple o la leche quemada con canela, que requiere un poco más de tiempo para quedar lista, trae diversos beneficios para su salud. Conozca los principales.

1. Ayuda a adelgazar

La leche es un alimento rico en diversos nutrientes, pero algunos son especiales para quien quiere adelgazar.

2. Calmante

La riboflavina en la leche, ayuda al sistema nervioso, ayudando a la persona a calmarse más fácilmente.

3. Alivia la gripe

La canela es conocida por estimular la circulación sanguínea, ayudando a dar esa energía extra para los tiempos de crisis.

4. Disminuye el cólico

La presencia de minerales como el calcio, potasio, manganeso y hierro ayuda a aliviar el cólico, si se toma unos días antes.

5. Ayuda a dormir mejor

Además de ser rica en riboflavina y vitamina B12 , que ayudan en el funcionamiento del sistema nervioso, causando que los procesos se llevan a cabo con calma, la leche contiene triptófano.

Cómo preparar la leche con canela

Hay dos formas básicas de preparar la leche con canela y disfrutar de sus beneficios.

Ingredientes:

1 taza de Leche.

1 pequeño trozo de Canela en palillo.

Preparación:

C

👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información, Noticias, Consejos y Remedios Caseros. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.

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