El secreto del romero que transforma tu cuerpo y mente.

El romero es una hierba aromática que ha sido utilizada desde la antigüedad tanto en la cocina como en la medicina natural. Esta planta no solo aporta un sabor único a los platillos, sino que también está repleta de propiedades beneficiosas para la salud.

Propiedades Nutricionales del Romero

El romero es una fuente rica de antioxidantes, vitaminas y minerales. A continuación, se detallan algunos de sus componentes más destacados:

• Ácido rosmarínico: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias.
• Vitamina C: Fundamental para el sistema inmunológico.
• Calcio: Importante para la salud ósea.
• Hierro: Esencial para la producción de glóbulos rojos.

Beneficios del Romero para la Salud