-huevo hervido- Una Famosa dieta Para Perder 24 libras en sólo 14 días




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En caso de que desee arrojar el peso rápidamente, la dieta del huevo es la solución ideal. Esta dieta huevo cocido es de unos pocos huevos, cítricos y algunas verduras. Se acelerará el sistema de digestión y el resplandor de la grasa.

 

Además, usted no tendrá que constantemente una sensación de hambre. Enormes cantidades de agua deben ser bebido para la hidratación, alimentación y desintoxicación del cuerpo. 8 vasos de agua al día, es suficiente cantidad.

 
En caso de que usted se está preguntando por qué tiene una sensación de hambre todo el tiempo que podría ser debido al hecho de que es necesario beber más agua . ¡Bebe mas! Va a mantenerse en forma, con más energía y el resultado final será los momentos de antojos. Beber agua hará que usted come menos cuando estás aburrido.
Esta rutina de alimentación es muy simple. No comer comida chatarra como postres y hamburguesas. Hacer una gran restricción de azúcar y sal, así como las bebidas sin alcohol / licor. 11 kg en un período de 14 días se pueden perder y no serán devueltos el peso!

SEGUNDA SEMANA MENÚ DE LA DIETA huevo cocido

PRIMERA SEMANA

LUNES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: 2 rebanadas de pan y un poco de fruta.
Cena: un plato de ensalada y pollo.
MARTES
Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: ensalada de verduras y pollo.
Cena: 2 huevos duros, 1 naranja y ensalada de vegetales.
MIÉRCOLES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Comida: queso bajo en grasa, 1 rebanada de pan, 1 tomate.
Cena: pollo y ensalada.
JUEVES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: única fruta.
Cena: pollo y ensalada.
VIERNES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: verduras al vapor y 2 huevos.
Cena: pescado y ensalada.
SÁBADO
Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: única fruta.
Cena: verduras y pollo.
DOMINGO

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: ensalada de tomate, pollo, verduras al vapor.
Cena: verduras al vapor.
SEGUNDA SEMANA

LUNES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: ensalada de pollo +.
Cena: 1 naranja, 2 huevos y ensalada.
MARTES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: verduras al vapor y 2 huevos.
Cena: pescado y ensalada.
MIÉRCOLES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: pollo y ensalada.
Cena: vegetariano ensaladera. 1 naranja, 2 huevos.
JUEVES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: verduras al vapor, 2 huevos, queso bajo en grasa.
Cena: pollo al vapor y ensalada.
VIERNES

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: ensalada de atún.
Cena: ensalada y 2 huevos.
SÁBADO

Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: pollo y ensalada.
Cena: única fruta.
DOMINGO
Desayuno: 2 huevos cocidos y 1 fruta cítrica.
Almuerzo: pollo al vapor y verduras al vapor.
Cena: igual que el almuerzo.
Esta dieta huevo contiene una alta cantidad de proteína; por eso, un médico debe ser consultado antes del comienzo de la dieta del huevo hervido. El menú de dos semanas es repetitivo y extremadamente simple. También puede agregar algunos entrenamientos y los resultados serán los mejores. Asegúrese de que utiliza únicamente huevos orgánicos.

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