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LA MORINGA

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Hola queridos amigos, en esta ocasión les traemos un nuevo video para que sepan en cuales condiciones de salud no deben consumir moringa. Mira el vídeo completo con toda la información!

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Pero antes les diremos para qué sirve la moringa.

Esta planta contiene muchos beneficios y te diremos los principales.

Quédate hasta el final del video para que sepas para qué sirve la moringa y cuando debes evitarla. cantidad de proteínas que ayudan a aumentar la sensación de saciedad; la sangre, un trastorno conocido como policitemia.

Cómo se consume la moringa

Aunque todavía no existe una dosis científica totalmente comprobada, algunos estudios sugieren que la ingesta de 150 a 200 mg al día pueden aportar todos los beneficios nombrados anteriormente.

A continuación te damos unos ejemplos.

Semillas: En caso de consumir sus semillas, debe ser sin cáscara e ingerirse con un vaso de agua, se puede consumir aproximadamente de 2 a 3 semillas por día.

Polvo: De 1/2 a 1 cucharadita al día, se puede agregar en los jugos, sopas, café o yogures o inclusive preparar un té con el polvo.

 

👉 ATENCIÓN: Este es un Video de Información, Noticias, Consejos y Remedios Caseros. No Sustituye a un Especialista ni a Profesionales en Materia. Consulte Siempre su Médico.

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