MANZANAS Y LIMON CON AVENA

La avena nos ayuda a regular el colesterol y además a bajar de peso. Al consumir avena durante el día nos puede proporcionar hasta un 12 gramos de proteína de manera natural. Pero si esto puede hacer sola, imagínate si la combinamos. Mira el video a continuacion para ver la receta completa.

 

 

 

 



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