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Mira lo que pasa en tu cuerpo si comes 3 huevos Hervido todos los días

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Todas las cocinas de todas partes del mundo de todas las civilizaciones han adoptado los huevos en sus comidas por ser versátiles al cocinar y también por tener propiedades nutricionales muy importantes. Se han vuelto prácticamente indispensables para la pastelería y en algunos países forman parte del desayuno diario. Integra la lista de los superalimentos más comunes que proporcionan proteínas y grasas con bajo contenido calórico. Es fácil de digerir y se puede incluir en la preparación de platos dulces y salados.

 

https://youtu.be/8Qo0yvszmI0

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