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El té de orégano poleo es una infusión que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Esta planta, conocida científicamente como Origanum vulgare, es apreciada no solo por su uso culinario, sino también por sus propiedades medicinales. mira la receta y e video a continuación

Propiedades Nutricionales del Orégano Poleo

El orégano poleo es rico en nutrientes y compuestos bioactivos. Entre sus componentes más destacados se encuentran:

• Antioxidantes: ayudan a combatir el daño celular.
• Vitamina K: esencial para la coagulación sanguínea y la salud ósea.
• Ácidos grasos omega-3: beneficiosos para la salud cardiovascular.
• Minerales: como el hierro, calcio y magnesio.

Beneficios del Té de Orégano Poleo