Lo que piensas que es solo para dormir, en realidad transforma tu salud.

El té de manzanilla es una infusión que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y su capacidad para promover la relajación. Esta bebida, derivada de las flores de la planta de manzanilla, no solo es popular por su sabor suave, sino también por los múltiples beneficios que aporta a la salud.

Beneficios para la Salud del Té de Manzanilla

1. Mejora la Calidad del Sueño

Uno de los beneficios más conocidos del té de manzanilla es su capacidad para mejorar la calidad del sueño. Contiene antioxidantes como la apigenina, que se une a los receptores en el cerebro, promoviendo la somnolencia y reduciendo el insomnio.

2. Propiedades Antiinflamatorias

El té de manzanilla también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Esto lo convierte en un aliado para quienes sufren de:

• Artritis
• Dolores musculares
• Inflamaciones intestinales